Heilkundliche Psychotherapie

Heilkundliche Psychotherapie
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich Methoden-übergreifend. Grundlage ist die Klientenzentrierte Psychotherapie nach Carl R. Rogers, welche ich vorwiegend mit verhaltenstherapeutischen Interventionen kombiniere. Im Rahmen der Psychotherapie können Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. Ich unterstütze Sie darin, in die Aktion zu kommen und Veränderungsprozesse erfolgreich zu gestalten.

Ich helfe Ihnen psychotherapeutisch bei:
- Angst- und Zwangserkrankungen
- Stress, Schlafstörungen
- Burnout, Depression
- Trauer
- Lebenskrisen

Methoden:
- Verhaltenstherapie: Ausgebildet in integrativer Verhaltenstherapie insbesondere bei Angst- und Zwangserkrankungen, Depressionen, Burnout, Verhaltensänderungen
- Gesprächstherapie nach Rogers
- Entspannungsmethoden (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
- Naturtherapie
Ich unterstütze Sie ohne lange Wartezeiten – auch überbrückungsweise – bis Sie einen kassenärztlich zugelassenen Therapieplatz haben.
Heilkundliche Psychotherapie
Im Rahmen der Psychotherapie können Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.
Entspannung und Regeneration
Entspannungsübungen sind die effektivste Vorbeugung gegen stressbedingte Beschwerden und Erkrankungen.