Heilkundliche Psychotherapie
Heilkundliche Psychotherapie
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich Methoden-übergreifend. Grundlage ist die Klientenzentrierte Psychotherapie nach Carl R. Rogers, welche ich vorwiegend mit verhaltenstherapeutischen Interventionen kombiniere. Im Rahmen der Psychotherapie können Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. Ich unterstütze Sie darin, in die Aktion zu kommen und Veränderungsprozesse erfolgreich zu gestalten.
Ich helfe Ihnen psychotherapeutisch bei:
- Angst- und Zwangserkrankungen
- Stress, Schlafstörungen
- Burnout, Depression
- Trauer
- Lebenskrisen
Methoden:
- Verhaltenstherapie: Ausgebildet in integrativer Verhaltenstherapie insbesondere bei Angst- und Zwangserkrankungen, Depressionen, Burnout, Verhaltensänderungen
- Gesprächstherapie nach Rogers
- Entspannungsmethoden (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
- Naturtherapie
Ich unterstütze Sie ohne lange Wartezeiten – auch überbrückungsweise – bis Sie einen kassenärztlich zugelassenen Therapieplatz haben.
Heilkundliche Psychotherapie
Im Rahmen der Psychotherapie können Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.
Entspannung und Regeneration
Entspannungsübungen sind die effektivste Vorbeugung gegen stressbedingte Beschwerden und Erkrankungen.
Persönlichkeitsentwicklung und Coaching
Unterstützung in der Entfaltung Ihrer Persönlichkeit und der Verwirklichung Ihrer Lebensziele.